Соревнования среди студентов колледжа по силовому троеборью

18 октября в спортивных залах корпусов № 4 и 5 будут проводиться соревнования по силовому троеборью в рамках и в зачет ежегодной спартакиады студентов колледжа, а также для формирования сборной команды для участия в городской студенческой спартакиаде.

Порядок и условия проведения соревнований по силовому троеборью:

Состав команды от группы не менее 3 человек.
Командное первенство определяется по наименьшей сумме занятых мест тремя участниками. Победители в личном первенстве определяются по наибольшей сумме очков в толчке 2-х гирь, жиме штанги лежа и приседании со штангой на плечах.
Соревнования проводятся в следующих весовых категориях: 60 кг, 65 кг, 70 кг, 75 кг, 80 кг, свыше 80 кг.
Каждый участник соревнований выполняет три упражнения:
1. Толчок 2-х гирь по 16 кг по длинному циклу.
2. Жим штанги лежа с весом 45 кг, 50 кг, 55 кг, 60 кг, 65 кг, 70 кг в соответствии с весовыми категориями.
3. Приседания со штангой на плечах с весом 55 кг, 60 кг, 65 кг, 70 кг, 75 кг, 80 кг в соответствии с весовыми категориями:

Разрешается «сдваивание» только в одной весовой категории. За правильно выполненный толчок 2-х гирь начисляется 1 очко; жим штанги лежа - 1 очко, приседание со штангой - 1 очко.

ГБПОУ ЯНАО «Ноябрьский колледж профессиональных и информационных технологий»
г. Ноябрьск, ул. Изыскателей, д. 47 «А»
Телефон: 8 (3496) 42-81-06
E-mail: office@nkit.ru, college@nkit.ru

Абитуриентам

График работы приемной комиссии:
ежедневно с 8:30 до 18:00 
перерыв с 12:30 до 14:00
в субботу с 8:30 до 13:30
воскресенье - выходной 
тел: 42-82-30
ул.Изыскателей, 47 а, корп.№1

Система Orphus

Top